O título deste post nada mais é do que o tema da campanha do INCA (Instituto Nacional de Câncer) em apoio ao Outubro Rosa. O movimento, promovido pelo Ministério da Saúde desde a década de 90, divulga informações sobre o câncer de mama e incentiva a realização de exames preventivos para o diagnóstico precoce.
Sempre determinada a promover a saúde e o bem-estar, a Academia Max Forma aceita o convite para essa conversa e chama você também para entrar no assunto. Conheça, a seguir, algumas dúvidas frequentes e fique por dentro das respostas.
“Câncer de mama tem cura?”
No Brasil, depois do câncer de pele, o de mama é o mais letal entre as mulheres. A boa notícia é que, de acordo com o INCA, “um em cada três casos de câncer pode ser curado”. Para isso, porém, é preciso que o diagnóstico seja feito logo no início.
Infelizmente, muitas brasileiras – por medo ou por acharem que essa é uma realidade muito distante delas – não fazem os exames que podem identificar os tumores e acabam descobrindo a doença tarde demais para o tratamento.
“É possível evitar o câncer de mama?”
Assim como outros tipos de câncer, o de mama não tem causa única. Ainda assim, sabe-se que alguns comportamentos, ambientes e até questões genéticas podem aumentar o risco de desenvolvimento da doença.
Obesidade e sobrepeso após a menopausa, sedentarismo e consumo de bebida alcoólica, por exemplo, estão entre os fatores de risco que podemos controlar. Praticar atividades físicas regularmente e ter uma alimentação saudável são nossos grandes aliados.
“Quais são os sintomas do câncer de mama?”
O INCA incentiva o autoexame e pede atenção para qualquer “caroço (nódulo) fixo e geralmente indolor; alterações no bico do peito (mamilo); pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja; pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço e saída de líquido anormal das mamas”.
Apresentar um – ou até mais – desses sintomas pode não significar a presença do câncer, mas é importante conhecer o próprio corpo e procurar ajuda médica ao identificar qualquer das alterações citadas.
“Homens também podem ter câncer de mama?”
Sim. Embora sejam minoria entre os casos – cerca de 1% –, os homens também podem ter a doença. Para eles, o autoexame é igualmente recomendado.
“Como se faz o autoexame?”
O INCA orienta a olhar, palpar e sentir as mamas no dia a dia “para reconhecer variações naturais e identificar as alterações suspeitas”. Em caso de modificações persistentes, procurar ajuda médica o quanto antes é a melhor atitude.
“E a mamografia? Quando deve ser feita?”
A radiografia das mamas (mamografia), como método de rastreamento – ou seja, sem suspeita de tumores –, é indicada para mulheres de 50 a 69 anos e deve ser repetida a cada dois anos. Se algo parecer estranho, porém, esse exame pode ser realizado a qualquer momento, em qualquer faixa etária.
Quer saber mais? Que tal acessar o site e baixar a cartilha do INCA? É grátis! http://www.inca.gov.br/outubro-rosa/material/2018/cartilha-cancer-de-mama-vamos-falar-sobre-isso.pdf
A Dra. Sandra Romaro, responsável pela área médica da nossa academia, também está disponível para tirar as suas dúvidas. Conte conosco sempre que precisar!