Hoje podemos dizer que a tecnologia está presente em todos os detalhes ao longo do nosso dia a dia.
Mesmo sendo algo tão importante e essencial, devemos parar e refletir sobre alguns aspectos desafiadores que ela pode vir a representar em nossa vida.
A forma que socializamos vem mudando conforme o tempo e as novas tecnologias, como o clássico caso de não nos relacionarmos com quem está próximo, apenas nos prendemos as redes sociais e mantemos contato com pessoas especificas. E esse comportamento, mesmo não sendo novidade, é algo que precisa da nossa atenção.
A tecnologia é uma ferramenta que deve agilizar e facilitar nossas relações, não nos privar delas. É de grande importância que fiquemos atentos do controle que ela possa ter em nossa vida. Não deixando que isso se torne um hábito do qual não conseguimos nos livrar. É preciso desenvolver um novo olhar sobre essa questão e desenvolvermos formas de conscientizar, nos ambientes que frequentamos, o respeito e as práticas mais saudáveis de acesso a internet e as tecnologias.
Devemos nos lembrar que tais tecnologias estão aqui para ficar, isso torna nossa responsabilidade saber lidar com elas sem que interfiram negativamente nas nossas relações pessoais e profissionais.
Tire um momento para se desligar das redes sociais, conversar com quem está mais próximo de você e até mesmo tirar um momento para ficar sozinho com sua mente e pensamentos.
Seu corpo em forma consciente!