Yoga

Na Max Forma, a prática é o Hatha Yoga, uma técnica dentro do Yoga bastante conhecida no ocidente. Essa atividade proporciona maior vigor físico, mais equilíbrio, tônus muscular, flexibilidade e relaxamento, além de aumentar a concentração e proporcionar autoconhecimento e tranquilidade. Aprenda, nessa aula, a aliar postura física à táticas respiratórias especiais.

Regras para o uso:
1. Limite de um Free Pass por pessoa.
2. Necessário agendamento prévio.
3. Obrigatória a apresentação de documento de identificação com foto.
4. Menores de idade deverão estar acompanhados dos responsáveis para a assinatura do termo de responsabilidade.
5. O Free Pass de 3 dias é válido para Aulas coletivas do Fitness e Musculação. Algumas modalidades, como Aquáticas, Pilates, Krav Maga e Taekwondo, você poderá agendar uma aula experimental através do nosso WhatsApp ou em nossa Recepção.