Aquática

Natação Adulto


    A natação para adultos na Max Forma trabalha tanto o aprendizado quanto o aperfeiçoamento dos diversos tipos de nado. Exercitar-se através desse esporte, considerado o mais completo, produz a sensação de prazer e bem-estar, e cada aluno tem treinamento individualizado, com programa elaborado de acordo com suas necessidades. Nossas piscinas são cobertas, aquecidas e salinizadas.

    Faixa Etária

    A partir de 18 anos

    Duração da Aula

    50 minutos

    Benefícios

    Melhoria no sistema cardiorrespiratório, mais flexibilidade e resistência.

    Horários