Lutas

Muaythai


    O Muay Thai veio para ficar e já faz sucesso entre os que buscam perder peso ou tonificar o corpo. Quem pensa que luta é somente para os homens está muito enganado, pois as mulheres aderem, cada vez mais, à modalidade. Além de combater o sedentarismo, a prática permite desenvolver força, potência, flexibilidade, coordenação motora, resistência cardiorrespiratória e defesa pessoal.

    Faixa Etária

    A partir de 15 anos

    Duração da Aula

    60 minutos

    Benefícios

    Melhora as técnicas de defesa pessoal, o condicionamento físico, a flexibilidade e a autoestima

    Regras para o uso:
    1. Limite de um Free Pass por pessoa.
    2. Necessário agendamento prévio.
    3. Obrigatória a apresentação de documento de identificação com foto.
    4. Menores de idade deverão estar acompanhados dos responsáveis para a assinatura do termo de responsabilidade.
    5. O Free Pass de 3 dias é válido para Aulas coletivas do Fitness e Musculação. Algumas modalidades, como Aquáticas, Pilates, Krav Maga e Taekwondo, você poderá agendar uma aula experimental através do nosso WhatsApp ou em nossa Recepção.

    Horários

    MuayThai

    Segunda, Quarta e Sexta

    07:00Muaythai