Max Circuito
O programa da Max Circuito é elaborado como um circuito de hidroginástica, com variações de intensidade de moderada a alta. As estações desta atividade são modificadas a cada aula e os alunos sempre utilizam a bicicleta (hidrofit) e o jump.
Faixa Etária
A partir de 15 anos
Duração da Aula
50 minutos
Benefícios
Melhorias na resistência física e no condicionamento físico.