Musculação

Fitness Teen


    A Max Forma desenvolveu um programa específico para o público adolescente. A Musculação Teen trabalha considerando as características e necessidades desta faixa etária, evitando eventuais prejuízos de uma atividade mal orientada. Exercícios de força, cardiorrespiratórios e de flexibilidade fazem parte das aulas visando um programa personalizado e completo para o desenvolvimento físico, evitando atividades de alto impacto, que possam interferir no crescimento. Venha malhar conosco!

    Faixa Etária

    De 13 a 17 anos

    Duração da Aula

    Livre

    Benefícios

    Aumento da força, correção de postura, maior flexibilidade e condicionamento físico.

    Regras para o uso:
    1. Limite de um Free Pass por pessoa.
    2. Necessário agendamento prévio.
    3. Obrigatória a apresentação de documento de identificação com foto.
    4. Menores de idade deverão estar acompanhados dos responsáveis para a assinatura do termo de responsabilidade.
    5. O Free Pass de 3 dias é válido para Aulas coletivas do Fitness e Musculação. Algumas modalidades, como Aquáticas, Pilates, Krav Maga e Taekwondo, você poderá agendar uma aula experimental através do nosso WhatsApp ou em nossa Recepção.

    Horários

    Fitness Teen

    Segunda a Sexta

    14:00às 17:00

    Sábado

    09:00às 14:00