Bike

Bike Indoor


    Através da simulação de diferentes tipos de percursos (subidas leves ou íngremes, descidas, corridas), as aulas de Bike Indoor auxiliam na perda de peso, definição de glúteos, pernas e ainda melhora o seu condicionamento físico e cardiorrespiratório.

    Faixa Etária

    A partir de 16 anos

    Duração da Aula

    45 minutos

    Benefícios

    Perder peso e melhorar o condicionamento físico e cardiorrespiratório.

    Regras para o uso:
    1. Limite de um Free Pass por pessoa.
    2. Necessário agendamento prévio.
    3. Obrigatória a apresentação de documento de identificação com foto.
    4. Menores de idade deverão estar acompanhados dos responsáveis para a assinatura do termo de responsabilidade.
    5. O Free Pass de 3 dias é válido para Aulas coletivas do Fitness e Musculação. Algumas modalidades, como Aquáticas, Pilates, Krav Maga e Taekwondo, você poderá agendar uma aula experimental através do nosso WhatsApp ou em nossa Recepção.

    Horários

    Bike

    Segunda, Quarta e Sexta

    07:00Bike
    10:00Bike
    19:00Bike

    Terça e Quinta

    07:00Bike
    08:00Bike
    12:30Bike
    19:50Bike