Bike Indoor

Através da simulação de diferentes tipos de percursos (subidas leves ou íngremes, descidas, corridas), as aulas de Bike Indoor auxiliam na perda de peso, definição de glúteos, pernas e ainda melhora o seu condicionamento físico e cardiorrespiratório.
Faixa Etária
A partir de 16 anos
Duração da Aula
45 minutos
Benefícios
Perder peso e melhorar o condicionamento físico e cardiorrespiratório.
Regras para o uso:
1. Limite de um Free Pass por pessoa.
2. Necessário agendamento prévio.
3. Obrigatória a apresentação de documento de identificação com foto.
4. Menores de idade deverão estar acompanhados dos responsáveis para a assinatura do termo de responsabilidade.
5. O Free Pass de 3 dias é válido para Aulas coletivas do Fitness e Musculação. Algumas modalidades, como Aquáticas, Pilates, Krav Maga e Taekwondo, você poderá agendar uma aula experimental através do nosso WhatsApp ou em nossa Recepção.
Horários
Bike
Segunda, Quarta e Sexta
07:00 | Bike |
08:00 | Bike |
10:00 | Bike |
19:00 | Bike |
Terça e Quinta
07:00 | Bike |
08:00 | Bike |
12:30 | Bike |
19:00 | Bike |
20:00 | Bike |