Pilates: uma atividade completa e dinâmica
Pense em uma atividade física que não tenha qualquer contraindicação, intensa, de baixo impacto e nada monótona. Assim é o Pilates. Esse método de condicionamento
Max FormaAcademia
Max FormaPense em uma atividade física que não tenha qualquer contraindicação, intensa, de baixo impacto e nada monótona. Assim é o Pilates. Esse método de condicionamento
Praticar exercícios deve ser um hábito na vida de pessoas de todas as idades, principalmente quando crianças. Na infância, os esportes estimulam o desenvolvimento da